1、成效
黄芪【黄芪，又名绵芪。】是滋补摄生的传统中药材之一，能够起到补中益气、温养脾胃等感化，合适身材有气虚、气滞等病症的人群饮用。枸杞具备清肝明目、养肝养血等成效，对于改进身材肉体没有振、四肢冷凉、腰膝痛苦悲伤等景象有着杰出的疗效。红枣【红枣，又名年夜枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。】含有丰厚的维生素C【维生素C 的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2 及第3 位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质，又称抗坏血酸。】、矿物质【矿物质（mineral），是地壳中自然存正在的化合物或者天然元素。】等养分元素，具备较好的保健成效，能够起到宁心安神、减缓疲惫的感化。
将黄芪、枸杞、红枣一同泡水喝，可以起到较好的保健成效。既可让它们各自的成效一同发扬感化，起到杰出的摄生保健感化。三者一同泡水喝，还能够起到改进身材疲惫有力的成效，让身材规复最好形态。还能低落血糖以及胆固醇【胆固醇又称胆甾醇。】，无效防备疾发病生概率。别的它还能够补气养血、增进血汗管安康，从而起到加强身材本质的感化。
2、忌讳
1.一同泡水喝的时分，需求将红枣的核往失落。如许能够低落红枣的温补之效，使其没有会太炎热。
2.不克不及每天饮用黄芪红枣枸杞。它们都属于温补之物，每天饮用会招致体内虚火过旺，给身材形成不用要的影响。
