山楂枸杞茶是将山楂与枸杞同时冲泡的滋补茶。那么大家对山楂枸杞茶了解多少哪？下面就和花卉网小编一起来看看吧。
一、山楂枸杞茶的制作方法
准备材料：山楂100克，枸杞30克，清水适量，冰糖适量
山楂枸杞茶的做法：
1、将新鲜山楂切片，去掉核备用。
2、准备煮锅，放入清水适量，用大火煮开，之后放入切片的山楂。
3、大火继续煮，直到山楂变软之后，就加入清洗过的枸杞。
4、大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖，继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。
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二、山楂枸杞茶的功效和作用
山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。
两者放在一起可以健脾消食，活血化瘀、补肾益精、养肝明目、润肺止咳、补血安神。适合于脾虚消瘦、不思饮食、肝肾亏虚，腰膝酸软、虚劳咳嗽、遗精等病症。
三、山楂枸杞茶的禁忌
1、禁忌人群：患有高血压，胃酸过多，消化不良脾胃虚寒的人，有内热未清者及孕妇慎用，处在换牙期的儿童，多饮山楂，枸杞会损伤牙齿，对于儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
2、食物相克：山楂与柠檬同食影响消化，忌于海鲜、猪肝、人参同食。枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
3、不可过量饮用：山楂枸杞茶不宜多喝，每天一至两杯足已，喝多了会有胃酸的现象的出现。
好了，有关山楂枸杞茶的话题就为大家介绍到这里，希望可以对大家有所帮助，同时也希望大家了解了山楂枸杞茶后，可以知道更多的花卉知识，从而使我们的生活变得更加美好和快乐。
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