枸杞子【枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。】的服法
枸杞子做零食
枸杞子能够当零食吃。普通正在逛超市的时分，置信大师城市看到有卖枸杞子的，普通，卖的是枸杞果实的干成品，又年夜又红，非常好吃，人们都爱好将它当做零食来吃，觉得上有点像葡萄干。
枸杞子生吃滋味很没有错，可是要留意不克不及多吃，轻易上火。
枸杞子泡酒
枸杞子能够泡酒，用枸杞子泡酒能够加强细胞的免疫力，还能抗朽迈，降血糖，保肝，而且能够明目。
枸杞子沏茶
枸杞子沏茶也具备很好的保健感化。沏茶通常为以及其余的资料停止搭配泡制，比拟合适任务比拟沉重的人饮用。
枸杞子的食用留意事变
间接吃
枸杞子间接吃后果是最佳的，由于假如是泡水或许煲汤，其实不能完整的发扬枸杞子的药效，间接吃有益于汲取此中的药用成份，可是留意吃的数目要减半。
没有宜过多食用
任何滋补的食品都需求留意不克不及过多食用，即使枸杞子是无毒素的食物，也不成以过量食用。
枸杞子一年四时怎样吃
春季，能够独自服用枸杞子；冬季次要是用来沏茶，可是最佳是下战书饮用，搭配一些清冷往火的花茶饮用；春季比拟枯燥，枸杞子能够用来滋补，搭配一些滋养的食品，像是雪梨，或许是酸性的山查等；夏季，枸杞子能够每天食用，能够煲汤或许煮粥，滋味都很没有错。
